ヨガを始める

ようやく朝夕が過ごしやすくなってきたところで、相方と揃ってヨガなんぞはじめてみる。いざやってみて感じたことは、体を動かす前にまず心を引き締めんことには、体も動かないということ。さて、これで夏の間にたるみきった心と体を、少しでも引き締めることが出来る、かな？